Обновление:

Были убраны ошибки в коде.

Подкорректирован и улучшен дизайн

Техника Айкидо на 4 кю, старая программа

Техники Айкидо на 4 кю, зеленый пояс

Таси вадза

Атака
Техника
Исполнение
Киавасэ семэн ути

икке
никке
санке
енке
ирими нагэ
котэ гаэси
тэнти нагэ
удэ киме нагэ
кайтэн нагэ
хидзи кимэ осаэ
кокю нагэ (тэ гурума)

 омотэ ура
 
Ёкомен ути

икке
никке
санке
гоке
сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси
кокю нагэ (тэ гурума)

 омотэ ура
 
Кататэ дори ай хан ми икке
никке
санке
сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси
тенти нагэ
коси нагэ
кокю нагэ		 омотэ ура
   
Кататэ дори гяку хан ми икке
никке
санке
сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси
гэнкэй кокю нагэ
тенти нагэ
кайтэн нагэ
коси нагэ
кокю нагэ		 омотэ ура
   
Ретэ дори сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси
гэнкей кокю нагэ
тэнти нагэ
сихо гири
коси нагэ
кокю нагэ		 омотэ ура
   
Кататэ ретэ дори

икке
никке
санке
сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси
дзюдзи гарами
кокю нагэ

 омотэ ура
   
Ката дори

икке
никке
сихо нагэ
ирими нагэ
кокю нагэ

 омотэ ура
 
Ката дори мен ути икке
сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси
гэнкей кокю нагэ
удэ кимэ нагэ
коси нагэ
кокю нагэ		 омотэ ура
 
Усиро ретэ дори икке
никке
санке
сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси
тэнти нагэ
дзюдзи гарами
кокю нагэ		 омотэ ура
 
Цуки котэ гаэси
коси нагэ		  

 

Сувари вадза

Киавасэ семэн ути икке
никке
санке
енке
ирими нагэ
котэ гаэси		 омотэ ура
 
Ката дори икке омотэ ура
Ретэ дори кокю хо  

 

Ханми хантачи вадза

Кататэ дори гяку хан ми Сихо нагэ омотэ ура

 

Техники, рекомендуемые к рандори

Киавасэ семэн ути:

  1. Ирими нагэ
  2. Котэ гаэси
  3. Гэнкэй кокю нагэ
  4. Айки госи
  5. Сото кайтэн нагэ
  6. Суми отоси
  7. Тенти нагэ
  8. Удэ горами нагэ
  9. Тэ гурума (сэои гурума)

Екомен ути:

  1. Ирими нагэ
  2. Котэ гаэси
  3. Удэ кимэ нагэ
  4. Сихо нагэ
  5. Сихо коси нагэ
  6. Удэ гарами (теория санке)
  7. Айки отоси
  8. Те гурума (сэои гурума)

Гяку хан ми кататэ дори:

  1. Гэнкэй кокю нагэ (вход тэнкан)
  2. Суми отоси
  3. Ути кайтэн нагэ
  4. ирими нагэ
  5. Коси нагэ
  6. Сихо нагэ омотэ

Ай хан ми кататэ дори:

  1. Гэнкэй кокю нагэ
  2. Ирими нагэ
  3. Котэ гаэси
  4. Удэ кимэ нагэ
  5. Коси нагэ
  6. Ути кайтэн нагэ

Ретэ дори:

  1. Гэнкэй кокю нагэ
  2. Сихо нагэ
  3. Кокю нагэ/тин - син кири отоси
  4. Торифунэ кокю нагэ
  5. Тэнти нагэ
  6. Коси нагэ
  7. Нен - тэн кокю нагэ

Кататэ ретэ дори:

  1. Гэнкэй кокю нагэ
  2. Ирими нагэ
  3. Котэ гаэси
  4. Удэ кимэ нагэ
  5. Дзюдзи гарами
  6. Сихо нагэ карами осаэ
  7. Нен - тэн кокю нагэ
  8. Группа кокю нагэ

Ката дори мэн ути:

  1. Гэнкэй кокю нагэ
  2. Ирими нагэ
  3. Котэ гаэси
  4. Удэ кимэ нагэ
  5. Сихо нагэ
  6. Тэнти нагэ
  7. Кокю нагэ
  8. Коси нагэ

Усиро ретэ дори:

  1. Котэ гаэси (1-я форма)
  2. Котэ гаэси (3-я форма)
  3. Гэнкэй кокю нагэ
  4. Ирими нагэ
  5. Коси нагэ
  6. Тэнти нагэ
  7. Сихо нагэ карами осаэ
  8. Дзюдзи гарами

Наверх
CopyRight © 2009- All rights reserved
Free Web Hosting